na wodę

[...] Bardzo podobał mi się komentarz jakiegoś pana na jednym z forów "działa, czy nie, będę brał bo mnie mobilizuje" :) Być może coś w tym jest. Z tym rzucaniem się na głęboką wodę to spieszę z wyjaśnieniem: basen to sentyment, przez lata pracowałem jako ratownik WOPR. Bieganie - hobby związane z sędziowaniem piłkarskim, chwilowo zawieszone z uwagi [...]

[...] tej wody dźwigałam do pracy 1,5 l termos, 2 szklane butelki z wodą po 750 ml, i 2 małe szklane butelki po 250 ml i oczywiście plecak pełen książek Jakby ktoś gdzieś widział wodę w szklanych butelkach o pojemności 1,5 litra lub więcej będę wdzięczna za info. Do tej pory największe, jakie znalazłam to 750 ml. AERO: Rower w terenie, dość szybkie [...]

eve mięśnie się pompują oo proszę "Na LC nasze mięśnie nie maja wystarczająco glikogenu wraz z jego spaleniem tracimy również wodę. Dodatkowo dużo pijemy przyzwyczajając nasze nerki do ciągłego przerobu wody. W piątym dniu dostarczamy węglowodanów mięśniom, chłoną one caly zapas napełniając się glikogenem i woda jednocześnie, ponieważ nagle [...]

Kwestia jak często jest "czasem":-D Piwo jak piwo, pić mi się chce, a na wodę patrzeć nie mogę.

[...] szynki do specjalnej maszyny. Po chwili dziesiątki igieł pompują w tę wędlinę fosforany, rakotwórcze substancje konserwujące i wzmacniacze smaków to akurat prawda, widać w każdej wędlinie ślady po igłach. Metoda powszechna, sam przed wędzeniem szynki wstrzykiwałem wodę z saletrą, ale znając życie zakłady mięsne wstrzykują całą tablicę mendelejewa

Dzisiaj rower, mialo byc poprawianie czasu na moim dystansie, ale na 20kilometrze zaliczylam kapcia %-) Trudno darmo, zreszta endomodo tez sie zbiesil wiec nawet nie wiem jak te 20km sumarycznie poszlo, w międzyczasie po drodze kupiłam 2kg czersni, trufle czekoladowe, uwędzoną sol i wode, oraz jamajski sos do barbecue :-D

Dzień 79 (93) Umieram, mam spalone całe plecy i łapy #-P Mimo tego wypad nad wodę był udany. Tak jak wspominałem, walnąłem sobie dwa piwka, ale pływałem chyba z godzinę więc powiedzmy,że trochę z tego spaliłem }:-( Upał niezły /-) Odpuściłem sobie wypad na wianki, stwierdziłem że nie ustałbym tam z tym spieczeniem i na taką temperaturę. Zostały [...]

Stosowałem colofort - belgijski odpowiednik fortransa i jak dla mnie to jakaś lipa, kompletny brak jakiejkolwiek różnicy w czymkolwiek. Ale być może po prostu nie był mi taki zabieg do niczego potrzebny. Jakas lipa...%-) wysrales wode ? wysrales, wiec jaka lipa Przeczysciles lelito i tyle, czego sie spodziewales, ze z brzucha spadnie 20cm, ubedzie [...]

mnie to zawsze aerobiki śmieszą, wczoraj chyba prawie po roku poszłam na jakiś....a tam nowości w dziale... ponoć teraz treningi fitness robi się wszędzie w formie interwałowej, tzn zamiast pić wodę po każdym ćwiczeniu to było truchtanie i bieg z wysoko uniesionymi nogami....

Mam za dużo woskowiny w uszach. W internecie znalazłem sobie sposób na przeczyszczenie ucha z woda utlenioną o stężeniu max 3%. No to wlałem tą wodę utlenioną do ucha położyłem się na boku żeby woda nie wypłynęła i poczekałem aż przestanie się pienić i poszedłem przepłukać ucho ciepła wodą żeby woskowina wypłynęła nie widziałem jak wypływała, ale [...]

Jak tam u was z treningiem w wakacje ??? Ja w piątek miałem swój ostatni trening, wracam we wrześniu jak co roku. Teraz 2 tyg. kompletnej laby, a nastepnie bede robił wszystko na co nie miałem czasu w ciągu roku. Piłeczka, rowerek, wypady nad wode + jakies pompki, drązek zeby nie zerdzewiec ... a jakie wy macie podejscie do tego ??? Ja naprawde [...]

[...] że tak za 30min normalny posiłek 6. Wywal śmietanę, 300g ziemniaków i 100g piersi to nic ;) 7. Ujdzie, ale szynkę kanapkową wywal 8. Dorzuć tutaj oliwę/orzechy Daj 3000kcal na początek, białko zmniejsz do 150g, podbij węgle gdzieś do 360. Podczas treningu pij wodę, mi tak 1.5-2l wychodzi ;pp Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-06-22 16:32:49

1. Chleb razowy czy wieloziarnisty ? 2. Masło dodawać do kanapek czy jeść bez masła ? 3. Często pije napoje izotoniczne Oshee, zostawić czy wywalić i pić tylko i wyłącznie wode mineralną ? 4. Czy jeżeli na kolacje jem 6 kawałków chleba ciemnego (takich mniejszych niz zwykły chleb) to jest dobrze czy zdecydowanie za dużo ? 5. Ryż czy ziemniaki ? [...]

2013.06.21-22 IX NOCNY BIEG SWIETOJANSKI Swoj pierwszy udzial w biegu na 10 km mam za soba :) To juz historia ... Niesamowite doswiadczenie, niepowtarzalna atmosfera i emocje. Z jednej strony prawie 5000 osob (wystartowaly ostatecznie 4363 osoby sposrod 4983 zarejestrowanych na liscie startowej), ktore postanowily w nocy biegac, a z drugiej nocne [...]

[...] warzywa na patelnię na wagę z Tesco: pietruszka, fasolka szparagowa, brokuł, marchewka Wypiłabym więcej, ale już się zaczęłam dziwnie czuć...ok. 15:50 czułam jakbym miała wodę w głowe..za oczami (tak jakby lekko mi zaczęły puchnąć powieki) i miałam wrażenie, że zaraz mi się wszystko wyleje uszami. Przystopowałam na 5 minut i jak to minęło [...]

mleko po treningu jak najbardziej ale 500ml nie litr bo laktoza, ale w trakcie pij wodę, a jak jest gorąco to izotonik :) http://www.sfd.pl/Mleko_po_treningu_cz.1_-t742205.html Na początku FBW najlepej Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-06-22 20:37:17

Ja byłam z małym sama. I jestem mega zadowolona. Był mega grzeczny. :-) Nawet do wody nie leciał tak jak w zeszłym roku. TYlko grzecznie się bawił... W zeszłym roku jak widział wodę, to leciał na wprost do wody i nie patrzył nawet czy głęboko jest czy nie i trzeba było go łapać %-)

no poczytalam o rycynowym i rzeczywiscie, to pewnie ze zwyklym tez takie cos musi zadzialac, ja pamietam ze na mnie raz to podzialalo... jeszcze mowi zeby pic wode gotowana z czajnika, samą, ale czy to dziala, to nie wiem ......

Witam serdecznie. Najpierw opowiem o swoim problemie. Zazwyczaj jadam zdrowo, raz na pol roku jakas pizza, slodycze tak okolo co miesiac, gum w ogole nie zuje bo jest tam aspartam... Napoi gazowanych nie pije, tylko wode Muszynianke i zdrowe odzwyianie zadnej specjalnej diety. Co macie rozumiec przez zdrowe odzywianie? Jem duzo [...]

ogólnie Gdynia.jak baluje albo cos to tójmiasto(nie licze wypadów w kraj) a chata w której jestem jest w żydowie(strefa mroku po srodku nigdzie gdzie psy dupami szczekają hooyami wode piją.proboszcz asfalt zawija.prąd w kablach zawraca i czasoprzestrzeń sie zagina)powiedzmy ze na hel mam blisko%-)